工作學習生活壓力山大
越來越多的年輕人成為入睡困難戶
中國睡眠研究會數據顯示
我國超過3億人存在睡眠障礙
擺脫入睡難、失眠問題
“缺覺”青年永不服輸!
嘗試了N種助眠辦法
l 試試新買的乳膠枕頭
l 試試新買的眼罩
l 還有閨蜜安利的褪黑素
而近年來被提及最多的助眠產品
褪黑素是人腦內松果體所產生的
一種調節人體睡眠-覺醒規律的激素
對睡眠有一定的改善作用
褪黑素分泌得越多
人越容易產生困倦,進入睡眠。
你知道嗎?
褪黑素喜暗不喜光,在周圍光線暗淡的環境中才會分泌。而日常燈光、電子設備中的藍光,尤其會抑制褪黑素分泌。哈佛大學研究發現,睡前使用2小時帶有背光顯示屏的電子產品,就會導致褪黑素被抑制22%!造成入睡困難。
因此,外服褪黑素雖然可輕微緩解失眠
但是改善睡前燈光環境,幫助人體自然分泌褪黑素
才是一勞永逸,安全又經濟的最佳方案
歐普與浙江大學醫學院聯手潛心研究
從1600萬種光色中層層探尋
根據中國人喜好
研發出專利光譜——睡蓮光
有效促進褪黑素分泌
提升睡前的放松度和困倦度
幫助都市人解決睡眠障礙
#歐普體驗官#第四期
歐普炫彩床頭燈
專利睡蓮光色助眠
還有更多“技能”幫助舒緩身心
悅動彩光、母嬰自然光、安睡夜光
APP智能控制、自由調光調色
緩解一天的疲憊,守護睡眠周期
只需簡單3步
第1步,柔和音樂掃除疲憊
回到臥室開啟炫彩床頭燈音樂律動功能
播放白噪音等有利于放松的音樂
光色和音樂一起變化,溫馨氛圍舒緩身心
第2步,專利睡蓮色營造睡意
睡前半小時:關閉主燈,床頭燈調整到睡蓮光模式
讓專利睡蓮光色幫你提前營造好睡意
設定助眠程序,睡著后自動關閉燈光,睡眠更香
第3步,聲光自然舒適喚醒
睡前別忘了設定喚醒鬧鐘
早晨模擬自然光效和喚醒鈴音
舒適醒來,沒有“起床氣”!
還有更多精彩內容
掃碼關注歐普照明官方服務號